Acerca de Centro Alba, Terapia de Pareja y Familiar

Damos espacio para la singularidad de la cultura.

En Alba Center, nuestro enfoque es diferente y único en el área de San Diego. Estamos comprometidos a descolonizar la terapia para ayudarte a conectar, integrar y reparar sanar el trauma generacional.

Pensamos en la terapia de manera diferente a los demás, ya que invitamos e integramos la sanación ancestral en la ciencia de la psicología. Damos espacio al psiquismo y honramos cómo se manifiesta en tu sanación. Algunas personas necesitan de  una Limpia, que puede implicar despejar los patrones que ya no te están ayudando y que inclusive pueden seguir haciéndote daño. Mantenemos y creamos un espacio seguro donde puedas aprender nuevos métodos para trabajar y desafiar los pensamientos y emociones negativas, un espacio donde tus sentimientos son valorados y escuchados, con el fin de que tus relaciones mejoran.

Hablamos el lenguaje ancestral que abre la puerta a la sanación. Te ayudamos a conectarte con la parte ancestral de la psique, donde recibirás apoyo donde tu transformación será apoyada y facilitada.

La riqueza de nuestra cultura también incluye su dualidad, es decir, donde hay luz hay oscuridad.. Los patrones e ideas que heredamos nos pueden hacer daño no solo a nosotros, si no también a las personas que más amamos.  Ideas como “los hombres no lloran, los sentimientos te hacen débil, las mujeres están al servicio de los demás, te daré algo por lo que llorar” están cosidas en el tejido de lo que somos y constituyen nuestros traumas generacionales. Estos son los principios dominantes que te ayudaremos a desafiar y reemplazar.

Basamos nuestro trabajo como ‘’Trabajo con el alma y del alma’’, por lo que las intervenciones y métodos son solo herramientas.

Estamos aquí para apoyarte en mejorar tus relaciones.

Uno de los aspectos que hacen la cultura Latina tan especial, es el valor familiar, independientemente de lo disfuncional que sea nuestra familia, nuestros lazos hacia ella son fuertes y seguiremos formando parte de ella. Reconocemos esto como uno de los desafíos del trabajo que haremos juntos y una de las formas que hacen valiosas nuestras culturas.

Te ayudaremos a crear límites saludables con las personas que amas. Comprender por qué son cómo son sin invalidar tu experiencia. Mantener la tensión de estas opiniones opuestas permite una nueva relación, primero contigo mismo y luego con los demás.

La sanación puede ser un desafío, más la recompensa vale el reto.

La transformación personal nos invita a dejar lo que ya no nos beneficia, a soltar lo que hemos venido cargando por generaciones y por bastante tiempo, lo cual puede ser un proceso difícil para conllevar solo. Incluso, cuando identificamos los patrones que no nos benefician, puede llegar a nublarnos la cabeza y no vemos la solución. Los patrones heredados y los patrones saludables nos pueden crear tensión en el sentir y pensar cuando estamos trabajando en nosotros mismos.

 En Alba Center, te ayudamos a sostener esta tensión con un mejor entendimiento a la lucha por la transformación, identificando el problema y apoyándote con herramientas para conllevar esta nueva manera de ser y vivir de forma saludable. Abrazamos y enfrentamos las situaciones conforme vayan surgiendo, vamos a tu paso. Te ayudamos a sostener la antorcha que te guiará hacia un mejor camino mientras que los que ya no te beneficie se quema y se hace polvo.

La excelente noticia es que no estás solo.